携起手来共抗甲型H1N1流感——致全校师生员工的一封信

亲爱的全校师生员工：
     大家好！
     自3月中旬以来，墨西哥、美国等国家先后发生甲型H1N1流感疫情，我国也先后出现多例疫情报告，目前，甲型H1N1流感防控形势依然严峻，为保障广大师生的身体健康和生命安全，确保学校正常的教育教学秩序，现将甲型H1N1流感的预防知识告知大家，希望全体同学积极配合学校，强化防范意识，采取正确的防范措施，共同抗击甲型H1N1流感。
　　一、 什么是甲型H1N1流感？
     甲型H1N1流感是一种由新的流感病毒引起的在人间传播的急性呼吸道传染病，症状和其它流感类似，包括发热、咳嗽、咽喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
　　二、如何预防甲型H1N1流感？
　　1．避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道疾病的病人，若不得不接触，应佩戴口罩。
　　2．注意个人卫生，经常用肥皂和水清洗双手，特别是咳嗽或打喷嚏后要洗手。
　　3．咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃极桶。
　　4．加强自我防范，尽量避免前往人群密集场所。
　　5．外出时应携带洗手液、纸巾、手帕等，以备不时之需。
　　6．经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
　　7．保持健康的生活方式，放松心态、睡眠充足、营养膳食、坚持锻炼。
　　三、 出现发热等流感症状应该怎么办？
　　1．应该戴上口罩，尽快到正规医院的发热门诊，而不要到普通门诊或者急诊就医。
　　2．不要乘坐公交车等公共交通工具，最好乘坐出租汽车，下车时索要发票。
　　3．不要带病上班或上学。
　　四、如果周围出现了甲型H1N1流感病例应该怎么办？
　　1．不要惊慌，积极配合疾病预防控制机构采取的一系列防控措施。
　　2．密切关注自身健康状况，早晚各测量体温一次，如果出现异常应及时就诊（就诊方式参照上一部分）。
　　3．注意生活、学习环境的消毒，注意室内的开窗通风。
　　4．不要在暴发区域内组织、参加聚集性活动，减少在暴发区域内的人员相对聚集的场所活动。
     

     如果您需要帮助，请随时拨打鄞州区疾病预防控制中心24小时热线电话或登www.ssjb.xinyuelog.com查询相关信息。

     让我们携起手来，共抗甲型H1N1流感！衷心祝愿大家身体健康、学业（事业）有成！

预防甲型H1N1流感.doc  预防甲型流感健康教育知识.ppt